【免費教學 - 5/5台大單槓場】
感謝今天前來參與的各位
希望各位來都有學到點什麼
/
我不是健身教練
我只是想讓更多人認識街頭健身這樣好玩的運動
/
不用花錢上健身房也能有好身材
在戶外看到單槓還可以show一下
/
好街頭健身
不練嗎？
--------------------------------------------------
Next Stop：淡江大學
時間：下週四（5/12）下午1:00之後
/
主要交流我個人如何利用徒手健身鍛練身材
還有基本的靜態招式訓練撇步
暴力上槓、人體旗竿、前後水平、倒立、俄挺
/
若太陽太大或者下雨我們就先找個地方乘涼閒聊一下吧...
--------------------------------------------------
忘記幫在大太陽底下做伏地挺身的各位拍照了....
下禮拜到淡江誰提醒我一下幫大家拍照跟影片啊啊啊～～
#streetworkout #freetutorial #basics
Search